饮用牛奶会导致痤疮加重吗

2025-05-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:饮用牛奶可能会导致痤疮加重,这与其含有的激素和糖分有关。

1.牛奶中含有多种激素,包括胰岛素样生长因子-1(IGF-1)。研究表明,IGF-1可以促进皮脂腺的活性,从而增加皮脂分泌,引发或加重痤疮。

2.有些牛奶来源于怀孕期的奶牛,含有较高水平的雌激素和孕酮,这些激素也可能影响皮肤健康,并导致痤疮问题加重。

3.牛奶中的乳糖是一种糖类,摄入后会转化为葡萄糖并引起血糖升高。高血糖会促使胰岛素分泌增加,而胰岛素能够刺激皮脂腺分泌更多皮脂,进而引发或加重痤疮。

虽然饮用牛奶可能会加重痤疮,但并不是所有人都会受此影响。个体差异很大,其原因可能涉及遗传、生活习惯以及其他环境因素。对于某些人来说,减少牛奶的摄入量可能有助于缓解痤疮症状。

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