水痘结痂后能否食用牛肉

2025-05-21
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:水痘结痂后是可以食用牛肉的。水痘患者在病程中的饮食应注重营养丰富、易消化,但并没有特别的禁忌食物,包括牛肉。

1.牛肉富含蛋白质和铁元素,有助于提升免疫力。每100克牛肉中大约含有20克蛋白质,这对于恢复期的身体修复非常重要。

2.在水痘结痂阶段,患者的皮肤需要足够的营养来促进愈合。牛肉中的锌和维生素B群对皮肤健康有益,每100克牛肉中含有约5毫克锌。

3.适量食用牛肉还能提供必要的能量和热量。100克牛肉大约含有250千卡的能量,有助于维持体力和日常活动能力。

尽管如此,应避免过量食用牛肉或其他高脂肪食物,以防引起消化不良或其他副作用。保持饮食均衡,多摄入蔬菜水果,补充足够的水分,对病情恢复更为有利。

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