戒烟后脸部是否会虚胖

2025-06-29
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:戒烟后脸部可能会出现虚胖的现象,这是由于多种因素共同作用所导致的。

1.尼古丁影响:长期吸烟者在戒烟后,由于尼古丁的戒断,身体的代谢率可能会下降。这会导致体内水分和脂肪的积累,从而引发面部看起来较为浮肿。

2.食欲增加:戒烟过程中,由于缺乏抽烟时的习惯动作,许多人可能会通过增加饮食来替代这种行为,导致摄入的卡路里增加,进而造成体重上涨,包括面部。

3.荷尔蒙变化:戒烟后体内荷尔蒙水平的调整也可能导致水分滞留,使面部显得更圆润或膨胀。

4.戒烟应激反应:戒烟本身是一种压力源,人体在应激状态下可能会改变水盐代谢及储存模式,从而使面部浮肿。

这些变化通常是暂时的,随着身体逐步适应无烟生活,代谢功能会改善,面部虚胖现象可能会减轻。戒烟对健康有诸多益处,积极调整饮食和运动习惯有助于避免体重增加带来的困扰。

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