王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.慢性疾病风险增加:肥胖和饮酒都与多种慢性疾病密切相关。肥胖者患2型糖尿病、高血压和某些类型癌症(如乳腺癌、结肠癌)的风险显著增加。饮酒则与肝硬化、胰腺炎及部分类型的癌症(如口腔癌、食道癌)有关。
2.代谢紊乱加剧:肥胖常伴随代谢综合征表现,如胰岛素抵抗和脂质代谢异常。而饮酒会进一步扰乱这些代谢过程,尤其是大剂量饮酒时,更易导致高甘油三酯水平升高,加重代谢问题。
3.心血管系统受影响:肥胖者心脏负担本已加重,而饮酒刺激会进一步增加心脏病发作、中风的几率。饮酒可能造成体内血压升高,与肥胖共同作用下加速心血管疾病的进展。
4.肝脏健康受损:肥胖和饮酒都是非酒精性脂肪性肝病和酒精性肝病的重要因素。这两者合并存在时,会加速肝功能损害,甚至发展为肝硬化或肝癌。
为了减少肥胖和饮酒可能带来的健康危害,应积极控制体重,通过科学饮食和适度运动改善身体状况。同时,限制酒精摄入,确保每日饮酒量在安全范围内,以降低相关风险。