唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物调整:对于大多数高血压患者,单一药物疗效有限,联合用药可能更有效。常用的药物类别包括利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂等。在现有药物基础上调整剂量或者添加其他类别的药物,是常见的策略。需要定期监测血压和评估心血管风险,确保药物有效性和安全性。
2.生活方式改变:除了药物治疗,生活方式的改善也至关重要。减少盐的摄入将有助于降低血压,每天的盐摄入量应控制在5克以下。增加体力活动,如每周至少150分钟中等强度的有氧运动,有助于血压管理。减重、戒烟限酒也是不可忽视的因素,这些措施可显著影响血压水平。
3.合并症管理:合并其他慢性疾病如糖尿病、高胆固醇血症等,会增加高血压管理的难度。需要对这些合并症进行积极控制,以减少心血管事件的风险。
4.定期随访:定期进行健康检查与随访,帮助及时发现问题,调整治疗计划。尤其对于已经采取多种干预措施但效果欠佳的患者,可能需要进一步的诊断或转诊至专科医生。
通过合理的药物调整、生活方式改变与合并症管理,大多数高血压患者可以实现良好的血压控制,进而降低心血管疾病的风险。长期坚持这些措施非常重要。