张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.夜间水分摄入:晚上喝水较少会直接导致晨尿量减少。人体在夜间需要更少的液体来维持基本生理功能,因此夜间尿量通常会少于白天。
2.体内激素调节:抗利尿激素在夜间分泌增加,这会减少肾脏产生尿液的量,使得晨尿比较少。
3.睡眠时姿势改变:夜间长时间卧床会使得体液在身体不同部位重新分布,从而影响晨尿量。
4.气温和环境:寒冷的环境可能会导致身体减少排尿,受外部温度的影响,人体会保留更多的液体以保持体温稳定。
5.食物和饮品:晚餐食用含盐多的食物或者喝了富含咖啡因的饮品,也可能导致晚上尿量减少。
若晨尿量少没有伴随其他明显症状,例如尿频、尿急或者全身不适,一般无需担心。如果出现其他异常症状或持续困扰,建议寻求专业医学建议。