陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织的标准,血压值达到或超过140/90即被诊断为高血压,而血压170说明已处于二级高血压水平,需采取积极措施控制血压。
2.治疗包括生活方式管理和药物治疗两大方面:
生活方式管理:限制每日盐摄入量至5克以下,有规律运动(如每周150分钟中等强度运动),减轻体重(BMI保持在18.5-23.9范围内),戒烟限酒,避免高脂、高糖饮食,同时注意心理压力的调节。
药物治疗:医生会根据个人病情选择降压药物,包括但不限于钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。有时单一药物难以达标,可能需要联合用药。
3.高血压治疗的目标是将血压控制在140/90以下,如果伴有糖尿病或慢性肾病,则应进一步降低至130/80以下。疗效监测可通过定期家庭血压测量及随访实现。
4.长期高血压若不加以控制,会导致心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等严重后果,因此早发现早治疗十分关键。研究显示,血压每下降10毫米汞柱,中风风险可降低约30%-40%,心血管疾病风险可降低20%-25%。
坚持健康管理和遵医嘱用药能够显著改善预后,帮助减少相关风险,提升生活质量。