马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.精神压力
忧虑和紧张可导致毛囊进入休止期,称为休止期脱发。这种情况下,头发会在洗头或梳头时大量脱落。
严重应激事件,如手术或重大生活变动,也可能引发这种状况。
2.营养不足
缺乏维生素B12、铁、蛋白质等营养物质会影响头发的健康和生长。头发主要由角蛋白构成,需要足够的蛋白质来维持其生长。
维生素D的缺乏也被认为与脱发有关,因为它在毛囊周期中起到重要作用。
3.激素变化
女性在妊娠期和产后由于激素水平波动,可能出现明显的脱发现象。
男性和女性的雄激素性脱发又称为遗传性脱发,与体内的二氢睾酮水平相关。
4.疾病因素
甲状腺功能异常(如甲状腺功能减退或亢进)会影响新陈代谢,进而影响毛囊的健康。
自身免疫疾病如斑秃,身体的免疫系统攻击头发毛囊导致脱发。
其他疾病如糖尿病、贫血等也可能引起脱发。
5.药物影响
某些药物如抗癌药、抗抑郁药、高血压药物可能会导致脱发作为副作用。
停用避孕药也可能引起短暂的脱发问题。
6.环境因素
长期暴露在污染环境中,接触有害化学物质,会对头皮和毛囊造成损害,导致脱发。
如果突然出现严重脱发,应首先考虑上述因素,并根据具体情况采取相应措施,如减少压力、调整饮食、就医检查等。保持均衡饮食和健康的生活方式,对于防止和缓解脱发有积极作用。如果症状持续或加重,应及时咨询医疗专业人士,以排除潜在的健康问题。