受风了起疙瘩还奇痒怎么办

病情分析：当身体受风后出现疙瘩并伴有强烈的瘙痒感，应首先考虑可能是荨麻疹，这是一种常见的皮肤过敏反应。

1.荨麻疹通常表现为皮肤上突然出现的红色或白色疙瘩，大小不一，形状不规则，且会引起剧烈瘙痒。这些疙瘩通常在数分钟到数小时内自行消退。

2.受风、冷热刺激、食物、药物过敏、感染以及压力等因素都可能诱发荨麻疹。

3.建议在急性期避免进一步刺激皮肤，如热水洗浴、抓挠患处等。可以使用冷敷来减轻瘙痒和炎症。

4.如需药物治疗，可尝试服用抗组胺药物，以缓解瘙痒和减少皮肤反应。常见的抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪等。

5.在饮食上应避免吃容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等，并保持清淡饮食。

6.如果症状持续时间较长，或伴随其他全身症状，如呼吸困难、头晕等，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

在日常生活中，应注意避免已知的过敏原，保持良好的生活习惯和环境卫生，以减少荨麻疹的发作风险。同时，保持皮肤的清洁和湿润，有助于预防皮肤问题的发生。