刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:进食过快、过量摄入碳酸饮料或嚼口香糖会导致过多空气被吞咽,从而引起腹胀和打嗝。某些食物,如豆类、洋葱和含有难以消化的碳水化合物的蔬菜,也可能导致胀气。
2.消化不良:由于胃酸过度产生或胃排空延迟,部分人可能会出现消化不良症状。这包括上腹部不适、腹胀、嗳气和反酸等。
3.胃肠动力障碍:如肠易激综合征或功能性消化不良等常伴有腹胀和嗳气。这些疾病涉及胃肠道的运动异常,使得食物在消化道中的移动速度发生改变。
4.食物不耐受或过敏:对某些食物的过敏或不耐受(例如乳糖不耐受)也可能造成腹胀和嗳气。这是因为未被吸收的食物在肠道内发酵产气。
5.其他医疗状况:一些严重的健康问题,如胃溃疡、胆囊疾病或胃食管反流病,也可能表现为此类症状。
合理调整饮食习惯,如细嚼慢咽和避免产生过多气体的食物,通常能有所缓解。如果症状持续或加重,需要寻求专业医疗建议,以排除潜在的疾病因素。