吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗后,如果不及时擦干,汗液中的盐分可能会导致皮肤干燥和刺激。长时间接触汗液还可能引起皮疹或汗疱疹等皮肤问题。
2.湿润的皮肤更容易摩擦,引发磨损或水泡,尤其在运动时更为明显。用干净的毛巾轻柔地拍干皮肤,可有效减少这些风险。
3.在一些情况下,如穿着湿透的衣物,很可能导致体温调节不良,尤其是凉爽的环境中,可能增加患感冒的几率。
4.及时擦干汗水也有助于消除异味,因为汗液与皮肤表面细菌结合后易产生臭味。
保持皮肤干爽不仅能维护舒适度,还能预防许多皮肤相关的问题。随身携带一块干净的毛巾,在出汗后及时擦拭,有助于保持身体清新与健康。