惊恐焦虑症是什么

病情分析：惊恐焦虑症是一种以反复发作的惊恐发作为主要特点的精神障碍，通常表现为强烈的恐惧感和明显的躯体不适，常无明确诱因，严重影响正常生活。

1.症状表现：

（1）情绪方面：突然出现的强烈恐惧感或濒死感，患者可能表现为害怕失控、即将崩溃或死亡等。

（2）生理反应：心悸、胸闷、头晕、呼吸困难、出汗、颤抖、恶心、四肢麻木等。部分患者可能还会有寒战或潮热现象。

（3）持续时间：单次发作通常持续数分钟至半小时，但余波可持续更长时间。

2.诊断标准：

（1）发作频率：短期内多次发作，且与特定环境或刺激无直接关系。

（2）排除其他疾病：需要排查是否由心脏病、甲亢或药物滥用等引起相似症状。

（3）伴随行为改变：患者可能过度担忧下一次发作，甚至会因此避免某些场所或活动。

3.成因分析：

（1）遗传因素：研究显示，患有惊恐焦虑症的亲属中，同样有该障碍的几率显著高于普通人群。

（2）神经递质异常：大脑中负责调节情绪的化学物质（例如5-羟色胺）可能失衡。

（3）心理压力：经历重大生活事件，如丧亲、离婚等，容易诱发首发症状。

（4）性格特点：高敏感性或倾向于过分担忧的人更易罹患此病。

4.治疗方式：

（1）药物治疗：抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及苯二氮䓬类药物，可以缓解急性症状。

（2）心理治疗：认知行为疗法被广泛认为是有效的干预手段，可帮助患者识别并调整负面思维模式。

（3）自我管理：规律作息、适量运动以及放松训练对缓解症状有辅助作用。

惊恐焦虑症是一种常见但可治愈的精神障碍，及时就医和规范治疗能够显著改善生活质量。