陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.过敏反应:过敏是导致夜间皮肤瘙痒和起疙瘩的常见原因。过敏源包括尘螨、花粉、宠物毛发以及某些食物或药物。过敏反应通常伴随红斑、肿胀和瘙痒。
2.湿疹:湿疹是一种慢性炎症性皮肤病,常在夜间加重。症状包括皮肤干燥、红斑、鳞屑和剧烈瘙痒。湿疹患者的皮肤屏障功能受损,更容易受到外界刺激。
3.干燥症:皮肤干燥也是夜间瘙痒的常见原因之一。特别是在秋冬季节,空气湿度降低,皮肤水分蒸发增多,导致皮肤干燥、粗糙和瘙痒。
4.环境因素:卧室环境中的温度和湿度也会影响皮肤的舒适度。过高或过低的温度、使用不透气的床上用品及洗涤剂残留都会导致皮肤不适。
针对夜间皮肤瘙痒和起疙瘩的情况,可以尝试从以下方面进行改善:保持皮肤清洁和滋润,避免使用刺激性洗浴产品,选择温和的洗衣液和柔软的床上用品,调节室内温湿度,尽量避免已知过敏源。如果症状持续或严重,应及时就医,寻找专业帮助。