杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:这类药物可以有效缓解疼痛和炎症,常用于短期内控制痛风急性发作。
秋水仙碱:可用于减轻急性痛风发作的症状,但应注意其可能的胃肠道副作用。
皮质类固醇:对于某些患者,如果不能使用NSAIDs或秋水仙碱,医生可能会开具口服或注射形式的类固醇药物。
降低尿酸水平的药物:如别嘌呤醇或非布司他,用于长期控制尿酸水平,减少痛风发作的频率。
2.饮食调整:
限制高嘌呤食物:减少红肉、海鲜及内脏的摄入,因为这些食物富含嘌呤,会增加体内尿酸水平。
控制酒精摄入:尤其是啤酒和高果糖玉米糖浆饮料,应尽量避免,以减少尿酸生成。
多喝水:保持充足的水分摄入能够帮助排泄尿酸,每天至少饮用8-10杯水。
3.生活方式改变:
保持健康体重:肥胖会增加痛风风险,通过健康饮食和规律运动维持适宜体重。
定期锻炼:适度的运动能促进血液循环和代谢,有助于降低尿酸水平,但要避免过度劳累。
管理其他健康问题:如果有高血压、高血糖或高胆固醇等疾病,需积极管理,以减少痛风发作的风险。
通过药物、饮食和生活方式的综合管理,可以有效降低痛风发作的频率和严重程度,提高生活质量。有必要定期进行医疗检查,并根据医生建议调整治疗方案。