睡觉手肿起床后自然消怎么回事

病情分析：睡觉时手肿而起床后自然消退，这种情况通常与体液在夜间的分布和循环有关。多种因素可能导致这些现象。

1.重力作用：在睡眠时，身体平躺，重力对体液的影响减少，可能导致手部等低位肢体的体液增多，从而引发轻微水肿。起床后，站立或活动恢复重力影响，流体重新分布，水肿就会减轻或消失。

2.血液循环：夜间血液循环速度减缓可能会导致体液在四肢末端，如手部积聚，引起肿胀。白天活动增强了循环，帮助消除水肿。

3.盐分摄入：晚餐过量摄入盐分会影响体内水分平衡，造成体内水分潴留，进而导致夜间水肿。随着清晨代谢活动加快，水肿可以减轻。

4.姿势和压力：睡觉时的姿势如果对手部施加较大的压力，也可能导致局部循环受阻并引发肿胀。改变姿势或解除压力通常会使肿胀消退。

5.激素波动：某些人群由于激素水平波动，尤其是在女性月经周期期间，可能更加容易出现水肿。

尽管上述原因中大多数是生理性的，但如果手部肿胀伴随疼痛、僵硬或持续时间较长，应考虑其他病理性原因并咨询专业医师以排除潜在健康问题。