刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化成分,能够促进消化道健康。它的酸性较强,可能会刺激胃黏膜,尤其是对患有胃溃疡、胃炎或胃酸分泌过多的人群,过量食用可能加重不适。
2.每100克猕猴桃中约含有61毫克维生素C,这种高浓度的维生素C对一般人群有助于增强免疫力,但对于胃部敏感的人群可能引发胃酸增加,导致烧心等症状。
3.猕猴桃的纤维含量为每100克约2.6克,有助于缓解便秘。但对于胃动力不足或容易腹胀的人,需要控制摄入量,以免加重胃肠道负担。
4.如果处于胃病急性期,例如胃溃疡发作期或胃炎严重阶段,应避免食用猕猴桃。若胃病稳定或处于恢复期,可将猕猴桃去皮后榨汁稀释饮用,以降低对胃的刺激性。
5.食用猕猴桃时应注意空腹状态下不要进食,因为空腹食用酸性水果容易对胃壁造成一定刺激。建议在餐后适量食用,每次以半个至一个为宜。
胃病患者是否能吃猕猴桃需要视个体情况而定。若食用后出现胃部不适,应及时停止并咨询医生意见。