韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.运动后延迟性肌肉酸痛:通常发生在进行不熟悉或高强度运动后的24到72小时内。这种酸痛是由于肌肉纤维微小撕裂及随后的修复过程所导致的,是身体适应新运动强度的一部分。
2.肌肉拉伤:这是由于突然施加过大的力量而导致肌纤维受损。常见于剧烈运动过程中,症状包括突发的疼痛和肿胀。
3.过度使用/疲劳:长期进行某种活动或运动可能导致肌肉疲劳和酸痛。当肌肉没有足够时间恢复时,这种情况尤为明显。
4.循环系统问题:一些血液循环问题,如外周动脉疾病,可能导致下肢肌肉酸痛,尤其是在活动后。
5.其他健康问题:慢性疾病如纤维肌痛或肌肉骨骼类风湿性疾病也可能引起持续性肌肉酸痛。
若肌肉酸痛在经过休息和保守治疗后未改善,或者伴随其他症状如肿胀、麻木或显著功能丧失,应考虑咨询医疗专业人士进行进一步评估。这有助于排除较严重的病理状况并获得适当的治疗建议。