朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.迎香穴:位于鼻翼旁开约0.5寸处。在此穴位进行按压按摩,有助于缓解面部僵硬和麻木感。
2.下关穴:位于耳屏前下方凹陷处。按摩此穴位能够促进局部血液循环,对面部肌肉的放松与恢复有帮助。
3.地仓穴:位于口角旁开约0.4寸处。通过对地仓穴的按摩,可以刺激面部神经,提升面部肌肉的灵活性。
4.阳白穴:位于眉毛中点上方约1寸处。此穴位按摩有助于减轻额头的紧绷感,改善上眼睑的活动能力。
5.风池穴:位于后颈部,枕骨下,两大筋外缘凹陷处。其按摩可提高全身的气血运行,从而间接帮助面部神经的修复。
6.合谷穴:位于手背,第二掌骨中点桡侧。合谷穴为全身气血的调节总穴,通过按摩可促进面部的整体健康。
适度的按摩可以辅助面瘫的恢复,但不应替代医疗建议或其他治疗方法。为了更好的疗效,通常建议结合专业治疗进行系统化的康复方案。