韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:为了促进骨折的自然愈合,使用硬底鞋、石膏或支具等外固定装置来限制脚部的活动,保持第五趾骨在正确的位置。这样可以减少骨折区域的不必要移动,从而有助于愈合。
2.休息和负重管理:受伤的脚应尽量避免负重,以减轻对骨折部位的压力。这意味着需要限制走路和其他可能导致压力增加的活动。医生可能会建议使用拐杖来帮助行走而不施加过多压力。
3.冰敷和抬高:冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,通常建议每次15-20分钟,每天多次进行。在休息时,将脚抬高到心脏水平以上也有助于减少肿胀。
4.疼痛管理:口服非甾体抗炎药物(如布洛芬)可以有效缓解疼痛和炎症。但应遵循医生的剂量建议。
5.康复锻炼:愈合后,通常需要进行一些康复锻炼以恢复脚部的力量和灵活性。具体的锻炼计划应由专业康复师提供,以确保安全性和有效性。
由于第五趾骨基底骨轻微骨折通常可以通过非手术方法成功治愈,因此遵循医嘱进行适当的护理和管理非常重要,这样能加速恢复进程并减少并发症风险。