吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.症状判断:新冠病毒感染可能会引起肌肉、关节疼痛等类似流感的症状。腰痛如果只是轻微的,可以通过局部贴膏药来缓解。但若疼痛严重或伴有其他症状,如高烧、呼吸困难等,则应及时就医。
2.膏药选择:在选择膏药时,应注意避免使用刺激性过强的产品,以免对皮肤造成伤害。针对一般的肌肉酸痛,市面上的普通消炎镇痛膏药通常即可满足需求。
3.使用方法:贴膏药前,先确认皮肤没有破损或过敏的情况。每次使用时间不宜过长,一般建议4至6小时,并遵循包装说明。如果有任何不适,立即停止使用。
4.其他处理措施:除了贴膏药,保持充足休息、多饮水,以及温和地进行肌肉拉伸也有助于缓解腰痛。同时,合理的饮食和适度的运动有助于增强免疫力,加速康复。
在使用膏药缓解腰痛的同时,仍需观察整体身体状况,若有异常变化需考虑专业医疗建议。在自我护理期间,注意合适的用药和充分的休息是非常重要的。