腰椎间盘突出导致脚中指麻,应按哪个穴位

2025-01-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出可能导致坐骨神经受到压迫,从而引起下肢麻木,包括脚中指的麻木。针灸在一定程度上可以缓解这种症状,以下是一些常用的穴位:

1.足三里:位于小腿前外侧,髌骨下缘向下约四横指处。此穴位有助于调理脾胃、增强免疫力,并改善下肢循环。

2.委中:位于膝后窝的正中央,是膀胱经的重要穴位,对腰部和下肢疼痛及麻木有较好的疗效。

3.承山:位于腓肠肌下缘,在小腿后方,伸直小腿时可见一凹陷中。此穴位能够有效缓解小腿酸痛和麻木。

4.阳陵泉:位于腓骨小头前下方凹陷处,是胆经的合穴,对于下肢麻木和不适具有调节作用。

5.悬钟:位于外踝尖上3寸处,为胆经和阳维脉交会穴,有助于缓解腿部麻木和筋骨疼痛。

6.昆仑:位于外踝高点与跟腱之间的凹陷处,是治疗腰痛、腿痛的常用穴位。

注意事项包括保持局部卫生,以防感染;如出现任何不适,应及时就医处理。针灸需由专业人员操作,以确保安全和效果。

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