张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经压迫:颈椎病可能导致颈部神经受压,这可以引起肩胛区、背部肌肉的紧张和疲劳感。神经传导异常会使这些区域出现不适或疼痛。
2.肌肉紧张:由于颈椎病造成的不适,患者可能无意识地改变姿势,以减轻疼痛。这种姿势调整通常会增加背部肌肉的负担,长期如此容易导致后背疲累。
3.血液循环问题:颈椎病可能影响到颈部及上背部的血液流动,导致氧气供应不足,引发肌肉疲劳和僵硬感。
4.姿势影响:长时间保持不良的坐姿或站姿,是颈椎病患者常见的问题,这不仅会加重颈部的负担,还可能对整个背部肌群产生负面影响,导致疲劳。
定期进行颈部和背部的锻炼,加强肌肉力量和柔韧性,有助于缓解因颈椎病引起的后背疲累。选择合适的枕头和床垫以支持正确的睡眠姿势也能减轻症状。
