耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.三叉神经痛是一种严重的面部疼痛,通常需要药物治疗或手术干预。主要是由于三叉神经受到压迫或损伤而导致的,简单的身体活动无法解决这一结构性问题。
2.散步作为一种低强度的有氧运动,可以促进心血管健康,加强身体的整体抗病能力。这有助于减轻慢性疼痛患者的精神压力,并提高生活质量。
3.定期散步还可以通过释放内啡肽来提升情绪,这种化学物质具有天然的镇痛效果。散步过程中保持良好的姿势和呼吸节奏也可能在一定程度上缓解因紧张而加剧的面部疼痛。
虽然散步不会直接缓解三叉神经痛,但它作为一种健康的生活方式选择,可辅助改善患者的综合状态,从而对疾病管理产生积极影响。
