龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:空气干燥可能加重咳嗽症状。可以使用加湿器来增加室内湿度,特别是在冬季供暖时。理想的室内湿度应保持在30%到50%之间。
2.提升床头高度:让宝宝枕头稍微抬高,可以缓解因鼻后滴漏造成的咳嗽。建议将床头垫高约10到15厘米。
3.保持环境清洁:减少暴露于可能导致过敏的物质,如尘螨、宠物毛发、花粉等。定期清洗床上用品、地毯,使用空气净化器以减少空气中的过敏原。
4.适当饮水:确保宝宝摄入足够的液体,有助于稀释粘液并保持呼吸道湿润。推荐适量的温水或其他适合宝宝年龄的温热饮料。
5.留意其他症状:如果宝宝伴随有呼吸困难、发烧、持续呕吐或皮肤颜色改变,应立即寻求医疗帮助。这些可能是更严重疾病的表现,比如肺炎或支气管炎。
观察宝宝的症状变化,并根据情况调整护理方案。如果咳嗽持续且无法缓解,需及时就医以确定具体病因并进行适当治疗。
