徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.选取合适的穴位:常用的穴位包括足三里、阳陵泉和阴陵泉。这些穴位在中医经络理论中与消除下肢疲劳和缓解腿部肌肉酸痛有关。
2.施针技巧:针刺的深度和角度应根据患者的体质和具体病情调整。通常情况下,针刺要达到得气的感觉,即患者和医师能够感知到针下有酸、麻、胀、重等特殊感觉。每次治疗时留针时间一般为20-30分钟,并可结合捻转、提插等手法以增强疗效。
3.治疗频率与疗程:通常建议每周进行2-3次针灸治疗,根据病情的严重程度持续4-6周。同时,要评估治疗效果,根据需要调整治疗方案。
针灸治疗应由专业的针灸医师操作,以避免不当针刺带来的风险。在接受针灸治疗期间,建议同时进行适度的休息和康复锻炼,保持良好的姿势,以便加速康复进程。
