杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止摄入:一旦怀疑茶多酚摄入过量,应立即停止饮用含有高浓度茶多酚的茶或补充剂,以防止进一步加重肝脏负担。
2.医学评估:寻求专业医疗帮助,通过血液检测和影像学检查等方式评估肝功能和整体健康状况。特别是在出现疲劳、黄疸、腹痛等症状时,需尽快就医。
3.支持治疗:医生可能会根据具体情况建议使用护肝药物,如肝保护剂,来改善肝功能。同时,保持充足的休息和均衡的饮食对于肝功能恢复也是至关重要的。
4.长期监测:对于已经发生肝损伤的人群,定期复查肝功能是必要的,以确保没有长期影响,并及时调整生活方式和饮食习惯。
茶多酚本身具有许多健康益处,但需要注意适量摄入,避免过量引发不良反应。维持均衡的饮食习惯和定期健康检查是预防此类问题的有效措施。