李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.腌制食品通常富含盐分和食品添加剂,这些成分在长期摄入后可能增加高血压、胃癌及其他健康问题的风险。尤其是盐腌食品中的亚硝酸盐,在特定条件下可能转化为亚硝胺,已被研究认为有致癌作用。
2.冰箱作为一种低温储存设备,可以通过降低温度来减缓细菌和其他微生物的繁殖速度。但是,冰箱的冷藏功能并不能改变腌制食品中存在的化学成分,也不能消除或减少其中潜在的致癌物质。
3.长期食用腌制食品可能带来的潜在健康风险,与冰箱的使用方式无直接关联,而是与腌制工艺和配料选择有关。为了减少风险,建议在饮食中适量选择新鲜食品,多样化搭配营养。
考虑腌制食品的潜在风险,摄入时应注意数量和频率,平衡饮食结构以保护健康。
