三个月宝宝头竖不稳怎么办

病情分析：三个月大的婴儿头部竖不稳是一种常见现象，通常在逐渐发展过程中会自行改善。如果发现问题持续或伴随其他发育迟缓的迹象，应尽早咨询医生。

1.正常发育过程：大多数婴儿在3个月时能够短暂抬头，但头部控制能力尚未完全发展。一般来说，4到6个月之间，婴儿的颈部肌肉会进一步加强，能更好地控制头部。

2.促进颈部力量锻炼：

每天进行几次俯趴训练，有助于增强婴儿的颈部和肩部肌肉。建议从短时间开始，逐渐延长至每次10到15分钟。

提供一些色彩鲜艳的玩具以吸引注意力，鼓励其尝试抬头。

3.注意环境影响：

确保婴儿床垫适中，不要过软，以避免对婴儿姿势发展产生不利影响。

避免让婴儿长时间待在摇篮、汽车安全座椅等限制活动的设备中。

4.观察其他发育指标：关注婴儿是否微笑、盯视、听声音反应等其他发育指标，如存在多个发育指标落后情况，应及时就医。

如果3至6个月间婴儿的头部控制仍然较弱，可能需要进一步评估是否存在肌张力低下或其他神经系统问题。及早识别和干预可以帮助婴儿实现健康的发育进程。