武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.非甾体抗炎药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。使用前需咨询医生,确保适合个人健康情况。
2.喉糖与漱口水:含有局部麻醉成分的喉糖或使用温盐水漱口,可以暂时缓解喉咙的不适感。
3.保持湿润:多喝水、温茶或蜂蜜柠檬水,这些液体能滋润喉咙,减轻疼痛和刺激。
4.食物选择:进食柔软且易吞咽的食物,如汤、麦片,以及避免辛辣和刺激性食物,有助于减轻咽喉负担。
5.控制环境:保持室内空气湿度,减少干燥空气对咽喉的刺激。
针对因病毒感染引起的嗓子痛,通过药物和生活习惯的调整可有效缓解症状。在处理此类不适时,务必关注身体整体状况,及时就医以获得专业建议。
