徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.常用穴位:针对头晕症状,通常选用的穴位包括百会、风池、太阳和内关等。百会位于头顶正中,对平衡身体机能有帮助;风池在颈后部,有助于解除颈部肌肉紧张;太阳位于眉梢与外眼角中间区域,可以舒缓精神压力;内关在前臂内侧,能调节心神。
2.作用机制:针刺上述穴位可以刺激神经末梢,促进体内内源性物质如内啡肽的释放,从而达到镇痛和放松的效果。通过改善微循环,增加大脑供血供氧,缓解因供血不足引起的头晕。
3.疗程建议:对于头晕问题,建议每周进行2-3次的针灸治疗,每次持续约20-30分钟。一般需要4-6周来观察疗效,根据个人情况调整疗程长短。
4.注意事项:实施针灸治疗时,确保由专业针灸师操作,以避免误刺或感染风险。治疗过程中若出现不适,应立即停止并咨询专业人士。头晕可能是多种健康问题的表现,例如低血压、贫血或内耳疾病,需结合其他医疗手段综合评估。
如症状持续或加重,及时就医以明确诊断是非常重要的。针灸仅为辅助疗法,不能代替常规医学检查和治疗。
