王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.物理降温:
使用温水擦拭身体:可以用温水(大约30-35摄氏度)擦拭患者身体,尤其是腋下、腹股沟等大血管经过的部位,以帮助散热。
使用冷敷:在额头或颈部等处放置冷敷袋或湿毛巾,能缓解不适和帮助降低体温。
2.药物治疗:
服用退烧药:常用的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬,这些药物可以有效控制体温。但需注意按医嘱或包装说明使用,不可随意加量或频繁使用。
注意避免重复用药:有些感冒药中也含有退烧成分,应仔细阅读药品说明书,避免重复用药导致过量。
3.补充液体:
多饮水:高烧会导致体内水分流失增多,多喝水有助于维持体内水分平衡和促进排汗,从而帮助退烧。
补充电解质:如果持续发热或出现脱水症状,可以选择口服补液盐来补充电解质,保持身体电解质平衡。
4.环境调节:
保持室内通风良好,温度适宜(一般建议保持在20-24摄氏度),避免患者受到过热或过冷的刺激。
穿着适度:不要穿得过于厚重,也不要捂汗,适当的衣物能够帮助体温散发。
在发烧达到39度时,如果伴有其他严重症状如剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等,应立即就医。高烧意味着可能存在较为严重的感染或其他疾病,需要专业医疗人员进行诊断和治疗。