病情描述： 阴天和睡觉时两臂都会发冷是什么原因
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良：
血管收缩：低温环境，如阴天，可能导致外周血管收缩，减少血液流向四肢，从而引起手臂发冷。
动脉硬化：一些人可能会有动脉硬化或其他血管疾病，使得血流更加困难，特别是在温度较低的时候。
2.神经系统问题：
周围神经病变：如果有糖尿病或者其他可以影响神经系统的疾病，手臂可能会更容易感到寒冷。
自主神经功能失调：自主神经负责调节血流，如果这个系统出现问题，也可能导致手臂在特定情况下发冷。
3.环境温度变化：
睡眠环境温度：夜间温度常常比白天低，睡觉时如果没有合适的保暖措施，手臂可能会感觉冷。
阴天时阳光减少，气温下降，也能使皮肤表面温度降低，造成冷感。
4.个人体质和生活习惯：
新陈代谢较慢的人群对温度变化更为敏感。
如长期缺乏运动导致的肌肉张力不足也可影响局部血液循环。
适当增添衣物或被子，加强体育锻炼，改善血液循环，有助于缓解上述症状。如果症状持续或严重，建议寻求医疗专业人士的诊断和治疗。
2024-09-20