效果好的减肥药

一种可靠的减肥药是Orlistat胶囊。随餐或餐后一小时服用。如果一顿饭没有主食，则可以省略一次。建议体重指数大于24的肥胖患者。同时，您还需要控制饮食，少吃油炸，甜和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，例如黄瓜，西红柿，洋葱，苹果，梨，香蕉和冬瓜，适当增加运动量。准时吃饭，不要太饿或太饱。不要熬夜，准时上床睡觉，保持心情愉快，胆汁淤积禁用。