谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.频繁哺乳或泵奶:将宝宝正确地吸吮乳房可以帮助排除乳腺中的堵塞,减轻炎症症状。尽量避免长时间的乳房充满乳汁。
2.加强休息:给予足够的休息可以帮助身体恢复,增加抵抗力。
3.温热敷:在哺乳前或泌乳过程中使用温暖的湿敷物,如热水袋或温暖的毛巾,在乳房上轻轻敷压,可以促进血液循环,缓解疼痛。
4.保持乳房干燥:保持乳房清洁和干燥,避免乳头湿润可以减少细菌滋生的机会。
5.饮食调理:增加摄入维生素C和维生素E等抗氧化剂,同时避免摄入刺激性食物,如咖啡、酒精和辛辣食物。
6.疼痛缓解药物:如果医生认为合适,可以考虑使用非处方的疼痛缓解药物,如对乙酰氨基酚(泰诺林)或布洛芬(快乐丁)。
7.医生指导下的抗生素治疗:在乳腺炎感染明显的情况下,医生可能会开具抗生素来消除细菌感染。请遵循医生的建议,并完成整个疗程。
重要提醒:以上是一般的治疗方法,但每个人的情况可能不同,因此最好在医生的指导下进行治疗。如果您怀疑自己患有乳腺炎,请及时咨询医生以获得确切的诊断和治疗建议。