膝盖的筋疼是什么原因

病情分析：一旦出现了膝盖骨下的筋疼，这可能是由于拉伤或者是外力造成的一种情况，也可能是由于缺钙所造成的这种现象，如果出现这种情况，可以在平时的生活中多吃一些含钙高的食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些以钙片之类的药物来进行缓解和治疗。在平时的生活中，不要过度的劳累，适当的养成良好的生活习惯，少抽烟，少喝酒，减少熬夜，或者是少吃一些油腻性较大的食物，多注意些户外有氧运动，增强自身的抵抗力和免疫力。