爸爸也需要补叶酸吗
2022-02-18
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马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:女性在备孕期间服用叶酸,有效预防胎儿神经管的畸形,其实爸爸也补一些叶酸,对宝宝也是非常有好处的男性隐身术,多吃一些叶酸与生殖健康有着密切的关系,所以父亲多吃一些有营养的食物,对孩子的健康也是至关重要的,平时也可以多吃绿色新鲜水果蔬菜以及粗粮,这些食物中叶酸含量都是比较高的,另外备孕期间要放松心情,不要太大的心理压力,保持心情的愉悦。