胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.面肌痉挛是一种神经系统疾病,主要表现为面部肌肉的不自主抽搐。这种抽搐常常是由于面神经被血管压迫所致,而压力、疲劳和精神紧张可能进一步诱发或加剧症状。
2.上夜班会导致生物钟紊乱,破坏正常的昼夜节律。研究表明,规律的睡眠对于神经系统健康至关重要,而夜班工作者往往难以获得充足和高质量的睡眠。
3.睡眠不足可引发多种健康问题,包括免疫功能下降、内分泌失调和心理压力增大,这些因素都有可能对面肌痉挛产生不利影响。
对于面肌痉挛患者,保持规律的作息时间和优质的睡眠环境非常重要,避免夜班等打乱生物钟的工作安排可以有助于缓解症状。
