李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.正常生理脱发:每天掉落50到100根头发属于正常现象。头发生长周期包括生长期、退化期和休止期,而在休止期,头发会自然脱落,为新发的生长腾出空间。
2.精神压力:过度的精神压力可以导致毛囊进入休止期,导致短时间内大量掉发。这种情况通常是暂时的,随着压力的缓解,掉发现象会有所改善。
3.营养不良:缺乏某些营养素,如铁、锌及维生素D,可能导致掉发增多。均衡的饮食有助于保持头发健康并减少掉发。
4.内分泌问题:甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等内分泌紊乱也可能导致脱发,需要通过医学检测进行确认和治疗。
5.遗传因素:雄激素性脱发,俗称“男性型脱发”,是由于遗传和激素影响导致的,是一种较为常见的永久性脱发。
6.药物副作用:一些药物如化疗药物、降压药及抗抑郁药可能会引起掉发。在这些情况下,通常是在停用相关药物后头发开始恢复生长。
如果掉发数量明显超过正常水平且持续时间较长,建议寻求专业医疗意见,以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式、平衡饮食和适当减压有助于预防和缓解掉发现象。
