杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.姜皮常被认为具有利水消肿的作用。在中医中,姜皮和姜肉有不同的用途,姜皮可以帮助排除体内多余的水分。
2.姜皮与姜肉一起烹煮对味道影响不大,但一些人可能会觉得姜皮带有微苦的味道,所以如果追求口感,可以选择去除。
3.如果选择保留姜皮,应确保生姜清洗干净,以去除泥土和化学残留物。
根据个人的口感偏好和健康需求决定是否去除姜皮,实际上两者都不会对最终的营养价值产生显著影响。