王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.内脏脂肪积聚:腹部肥胖通常意味着内脏周围的脂肪积聚,这种类型的脂肪与胰岛素抵抗密切相关,从而增加2型糖尿病的风险。
2.腰围与健康指标:研究表明,腰围超出正常范围的人群更容易面临代谢综合征的风险,而代谢综合征是糖尿病的前驱症状之一。对于男性,腰围大于90厘米;对于女性,腰围大于80厘米,都应引起注意。
3.炎症和代谢紊乱:腹部脂肪会分泌多种促炎因子和代谢物质,这些物质可以导致全身性炎症反应,进一步加剧胰岛素抵抗和代谢问题。
4.遗传因素:有证据显示,一些人天生易在腹部堆积脂肪,这与基因有关。即使体重正常,他们也可能比其他人更容易患上糖尿病。
尽管腹部肥胖会增加糖尿病风险,但通过调节饮食、增加运动量、控制体重等生活方式的改变,可以有效降低这一风险。定期进行健康检查也是监控身体状况的重要手段。
