侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
1.冷敷：适度的冷敷有助于减轻眼部的瘙痒和肿胀。建议使用干净的冷毛巾或冷冻眼罩，每次敷10到15分钟。
2.人工泪液：市面上广泛销售的人工泪液可以帮助润滑眼睛，减少刺激和瘙痒。不含防腐剂的人工泪液更为理想，因为它们对敏感眼睛的刺激较小。
3.避免过敏原：如果结膜炎由过敏引起，应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物皮屑或灰尘。
4.抗过敏药物：口服抗组胺药物可以抑制瘙痒症状，常用于治疗过敏性结膜炎。医生可能会推荐使用抗过敏眼药水。
5.卫生习惯：保持双手清洁，并避免用手揉眼睛，以减少感染风险。另外，勤换枕套和洗脸布以去除可能存在的过敏原。
以上措施能有效减轻结膜炎引发的瘙痒，但如症状持续或加重，需及时就医以获得专业诊断和治疗。