沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.一般情况下,女孩比男孩更早达到生长高峰。女孩通常在11至13岁之间开始青春期快速生长,并在16至18岁时停止长高。而男孩则可能在13至15岁之间开始快速生长,并在18至20岁左右停止长高。
2.生长板(骨骺)是决定长高的重要因素。生长板是一层软骨,当它闭合时,骨的纵向生长就会停止。通常在青春期结束时,生长板的闭合标志着身高增长的终止。
3.遗传因素对个体的最终身高有很大影响。父母的身高通常可以预测孩子的成年身高范围,但营养、健康状况和生活方式也会产生显著影响。
在青春期,身体经历快速变化,最终停止长高的时间因人而异。追踪成长曲线和体检能帮助监测这一过程。
