马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤清洁和干燥。每天用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性肥皂和热水。
2.避免搔抓患处。搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险。如果瘙痒难忍，可以在医生指导下使用止痒药物。
3.穿宽松、透气的衣物。选择棉质或柔软的衣物，避免合成纤维和紧身衣物，以减少摩擦和刺激。
4.注意观察病情变化。如果出现发烧、疼痛加重、红肿扩散等情况，应及时就医。
5.避免接触过敏原。查找并避免可能引发或加重症状的过敏原，如特定食物、植物或化学物品。
6.使用药物时遵循医嘱。外用药膏或口服药物应按医生建议使用，避免自行增减剂量或频次。
保持良好卫生习惯和合理护理可有效控制疹子症状，减少并发症风险。注意饮食和环境因素，有助于预防反复发作。