武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.影响胃黏膜:空腹喝啤酒,啤酒中的酒精容易直接接触到胃黏膜,引起刺激,可能导致胃痛、胃炎甚至胃溃疡。长期如此,可能严重损害消化系统。
2.降低血糖:酒精在体内代谢过程中会抑制肝脏释放葡萄糖,从而可能导致低血糖。空腹状态下,体内本身缺乏足够的储备能量,更易引发低血糖症状,如头晕、出汗、心慌等。
3.快速吸收酒精:空腹时,胃中没有食物缓冲,酒精将更快速地被吸收入血液,导致血液酒精浓度迅速上升,容易引发醉酒,增加身体负荷和风险。
4.不良反应增强:空腹时,人体对酒精的耐受性降低,容易出现恶心、呕吐等不适症状,同时也可能加重酒后反应,如头痛、疲劳等。
如果需要饮用啤酒,建议在进食后进行,以减少对胃部的刺激和减轻酒精对身体的危害。选择合适的时间和方式,有助于保护消化系统和整体健康。