管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.卧床休息:在受伤初期,适度的卧床休息有助于减轻疼痛和促进愈合,但通常不建议长期绝对卧床。长期卧床可能导致肌肉萎缩、血栓形成等并发症,因此一般建议卧床时间为1-2周,根据具体情况由医生决定。
2.活动限制:避免剧烈活动和重体力劳动,以防止进一步损伤。可以进行一些低强度的日常活动,如短时间步行,但应避免弯腰、搬重物等动作。
3.康复训练:在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练,包括加强核心肌群的锻炼,有助于恢复功能和预防再次受伤。通常在急性期过后即可开始轻度康复训练,逐渐增加强度。
4.药物治疗:根据医生建议,可以使用非甾体抗炎药等药物来缓解疼痛和炎症。这些药物能帮助患者更好地进行日常活动和康复训练。
5.定期复查:通过影像学检查(如X射线、CT或MRI)监测骨折愈合情况,以评估治疗效果和调整康复计划。
腰椎骨皮质断裂后的护理重点是适度休息、避免加重损伤,并在专业指导下进行科学康复。