沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.选择注射部位:
腹部:腹部是最常用的注射部位,因为其皮下脂肪较厚,吸收均匀。应避开肚脐周围约5厘米的区域。
大腿外侧:大腿外侧也是一个常见的注射部位,但吸收速度可能会稍慢一些。
臂外侧:上臂外侧可以作为备用注射部位,但由于自行操作不便,通常需要其他人协助。
臀部:臀部上外侧也是一个可选的注射部位,但同样需要他人帮助进行操作。
2.准备工作:
清洗双手:在准备注射前,应用肥皂和水彻底清洗双手,以避免感染。
检查胰岛素:确认胰岛素的种类和剂量是否正确,并检查胰岛素是否在有效期内。若为悬浮型胰岛素,应轻轻摇晃均匀。
安装针头:将新的针头安装在胰岛素注射笔上,并去除保护盖。
3.清洁注射部位:
使用酒精棉片擦拭注射部位,确保皮肤干净无菌。待酒精挥发后再进行注射。
4.注射:
捏起皮肤:在注射部位,用拇指和食指捏起一小块皮肤,以确保针头进入皮下组织而非肌肉。
插入针头:以45度至90度的角度迅速插入针头,具体角度因针头长度和个人体质而定。
推注胰岛素:缓慢按压注射笔的按钮,确保胰岛素完全注入皮下组织。保持针头在皮下至少6秒钟,以确保胰岛素完全进入体内。
移出针头:拔出针头,并用棉球轻轻按压注射点,不要揉搓或按摩注射部位。
5.后续处理:
丢弃针头:将用过的针头放入专用的废针盒中,避免重复使用。
记录注射信息:记录注射时间、剂量和部位,以方便日后的调整和参考。
定期更换注射部位可以减少局部脂肪萎缩或增生的风险。注意保持注射器械的卫生,避免交叉污染。