卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.感染:病毒、细菌或寄生虫感染是腹泻的主要原因之一。尤其是诺如病毒和轮状病毒等常见病毒,通常通过污染的食物和水传播,导致急性腹泻。
2.食物不耐受:乳糖不耐受或对麸质过敏可能引发腹泻,这些情况通常涉及消化系统无法有效处理某些特定成分。
3.肠道疾病:如肠易激综合征和炎症性肠病可能会导致慢性腹泻。结肠炎或克罗恩病也与腹泻有关。
4.药物副作用:某些药物,特别是抗生素,可能会影响肠道微生物平衡,从而导致腹泻。
5.饮食习惯:过量摄入咖啡因或含糖饮料,尤其是山梨醇、果糖等人工甜味剂,也可能引起腹泻。
虽然摄入量减少不会直接导致腹泻,但营养不足可能削弱免疫系统,使得身体更容易受到感染。如果出现长期腹泻,应寻求医疗帮助以确定潜在原因。保持均衡饮食有助于维持良好的消化健康。
