吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脱水:在高温环境中进行体力活动时,人体会通过出汗来调节体温。如果补充水分不足,体内的水分和电解质失衡可能导致脱水,从而引发头痛。适量饮水可以帮助缓解这一问题。
2.热射病:这是更为严重的情况,会在长时间暴露于高温环境中出现。当身体无法有效散热时,体温可能升至危险水平,导致头痛、晕眩甚至意识丧失。快速降温和医疗干预是必要的。
3.低钠血症:过度出汗可能导致体内钠等电解质减少。如果没有及时补充含电解质的液体,可能会出现低钠血症,引发头痛、恶心、痉挛等症状。
高温环境下劳动需注意保持充足的水分和电解质摄入,并适当休息以避免上述情况。
