白内障手术后应如何安排睡觉姿势

病情分析：白内障手术后，建议避免平躺或者趴着睡，以保护手术眼的愈合环境。

1.侧卧睡姿：推荐选择健侧侧卧，也就是手术眼朝上的方向。这种姿势有助于减少对手术眼压力，降低感染和炎症风险。

2.枕头高度：枕头高度要适中，使头部稍微抬高，可以减少眼部充血，有助于术后恢复。同时也能防止意外碰撞到手术眼。

3.睡眠环境：保持卧室安静、整洁，避免过强的光线直接照射到眼睛。可以考虑使用罩眼罩来保护眼睛，但需确保清洁和透气。

4.避免压迫：无论采取何种睡姿，都应注意不压迫手术眼。可以在床上放置一些柔软的小枕头作为靠垫，防止翻身时施加不必要的压力。

良好的睡眠姿势是促进白内障手术后康复的重要因素。注意遵循医生的具体建议，并按时进行术后复查。