张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是由于眼球结构异常导致光线无法正确聚焦在视网膜上,而不是饮食直接引起的。饮食可以通过提供必要的维生素和矿物质来支持整体眼部健康。
2.汤品中常见的成分如胡萝卜、菠菜等富含β-胡萝卜素和叶黄素,这些营养素对视网膜的健康有益。β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,有助于维持良好的夜视能力。
3.鸡肉汤、鱼汤等高蛋白质的汤品可以提供必需氨基酸,支持眼部组织修复和新陈代谢。
4.建议少盐、少油,以免其他健康问题,如高血压或肥胖,对身体产生不利影响。
适度饮用汤品可以为近视患者提供多种营养支持,但改善或矫正近视需要依赖于眼镜、隐形眼镜或手术等医学手段。保持均衡饮食和定期检查视力是维护眼健康的重要措施。